Bolesti zad a krční páteře
Vyzařující bolest, ztuhlá šíje, „vystřelení“ zad. Uvolníme napětí a naučíme páteř znovu se pohybovat bez bolesti.
Fyzioterapie v centru Brna
Individuální fyzioterapie, která nejde jen po příznaku, ale hledá příčinu. Postavíme vás na nohy chytře, bezpečně a s plánem, kterému rozumíte.
Co řešíme
Ať vás trápí akutní bolest, nebo se vracíte do formy po zákroku – najdeme cestu, která odpovídá vašemu tělu i vašemu tempu.
Vyzařující bolest, ztuhlá šíje, „vystřelení“ zad. Uvolníme napětí a naučíme páteř znovu se pohybovat bez bolesti.
Natažené svaly, podvrtnutý kotník, přetížené šlachy. Vrátíme vás do hry rychle a hlavně bez recidivy.
Po kloubních náhradách, artroskopii či zlomeninách. Bezpečně obnovíme sílu, rozsah pohybu i vaši jistotu.
Rameno, koleno, kyčel. Odlehčíme přetíženým strukturám a nastavíme pohyb tak, aby kloub vydržel.
Sezení u počítače, kulatá záda, předsunutá hlava. Přeprogramujeme návyky a posílíme, co drží tělo vzpřímené.
Nejlepší bolest je ta, která nepřijde. Pohybový screening a plán, který drží vaše tělo v kondici dlouhodobě.
Metody
Žádné univerzální recepty. Terapii skládáme z ověřených technik podle toho, co vaše tělo v daný moment potřebuje.
Cílené techniky na klouby a páteř, které obnovují pohyblivost tam, kde se „zaseklo“. Rychlá úleva a lepší rozsah pohybu.
Aktivní jádro terapie. Přesně dávkované cviky, které posilují slabá místa a učí tělo správný pohybový vzorec.
Práce se svaly, fasciemi a jizvami. Uvolníme napětí, zlepšíme prokrvení a připravíme tkáně na zátěž.
Jak to probíhá
Víte přesně, co vás čeká. Žádné nejasnosti, žádné zbytečné návštěvy navíc.
Projdeme vaši historii, otestujeme pohyb a najdeme skutečnou příčinu obtíží. 60 minut jen pro vás.
Kombinace manuálních technik a aktivního cvičení. Každé sezení má jasný cíl a vy cítíte posun.
Odejdete s krátkým, srozumitelným plánem do domácího prostředí, aby výsledek vydržel.
O mně
Jmenuji se Jakub Pospíšil a fyzioterapii se věnuji přes 14 let. Za tu dobu jsem pomohl více než 9 500 lidem – od kancelářských zad přes sportovce až po klienty po náročných operacích. Věřím, že terapie funguje tehdy, když rozumíte tomu, co se s vaším tělem děje. Proto vysvětluji, ukazuji a učím – nechci vás k sobě vázat, chci vás postavit na nohy.
Ceník
Platíte za čas a odbornost – bez čekacích listin. Balíček terapií vychází výhodněji.
Podrobná diagnostika, testy a první terapie. 60 minut.
1 200 Kč
ObjednatManuální techniky a řízené cvičení. 50 minut.
850 Kč
ObjednatPět následných terapií se zvýhodněním. Platnost 4 měsíce.
3 800 Kč
ObjednatCeny jsou orientační pro tuto ukázkovou prezentaci. Samoplátcovské pracoviště, platba hotově i kartou.
Reference
Po třech letech s bolestí zad jsem už nevěřil, že se to zlepší. Po šesti terapiích jsem se vrátil k běhání. Jakub přesně vysvětlí, proč co děláte.
Rehabilitace po operaci ramene byla nad očekávání. Individuální přístup a plán, který dával smysl i doma. Rozsah pohybu mám zpátky na 100 %.
Sedavá práce mi ničila krční páteř a spával jsem s bolestí hlavy. Naučil jsem se cviky do práce a bolesti odezněly. Konečně někdo, kdo řeší příčinu.
Časté dotazy
Ne. Na fyzioterapii se u nás objednáte přímo, bez doporučení. Pokud za sebou máte operaci nebo úraz, vezměte s sebou lékařskou zprávu – pomůže nám nastavit bezpečný plán.
Záleží na obtížích. U akutních stavů obvykle stačí 3–6 návštěv, u chronických či pooperačních plánujeme delší spolupráci. Konkrétní odhad dostanete hned po vstupním vyšetření.
Vstupní vyšetření trvá 60 minut, následné terapie 30–50 minut podle zvoleného rozsahu.
Pohodlné sportovní oblečení, ve kterém se dobře hýbete, a případné lékařské zprávy či snímky (RTG, MRI). Ručník a pití zajistíme.
Jsme samoplátcovské pracoviště, terapii tedy hradíte přímo. Získáte tím delší čas s terapeutem a péči bez čekacích listin.
Ordinace je na Kounicově 13 v dosahu MHD (tram i trolejbus). V okolí je zóna placeného stání; nejblíže zaparkujete v přilehlých ulicích nebo v parkovacím domě na Šumavské.
Objednání
Napište nám, s čím vám můžeme pomoct. Ozveme se zpravidla do jednoho pracovního dne a domluvíme termín, který vám sedne.